Antes & Depois

Para não perder o costume ai vai:

8º Mês

1º Mês - 11,0 kg off
2º Mês - 5,0 kg off
3º Mês - 4,0 kg off
4º Mês - 4,0 Kg off
5º Mês - 4,2 Kg off
6º Mês - 3,4 Kg off
7º Mês - 2,1 kg off
8º Mês - 3,3 kg off

Total eliminado: 37,0 kg off
Peso inicial: 118,0 kg / IMC inicial: 41,3
Peso atual: 81,0 kg / IMC atual: 28,4

Gente tô bege como existe gente hipocrita.
Na empresa que trabalho 90% dos funcionários são homens, antes da cirurgia a minoria falava comigo, agora que já são quase 40 kg off todo mundo (mesmo os que nem me davam bom dia)sempre tem algo a me falar, me perguntar, me elogiar, me cantar... Que ódio. Será que quando era obesa não merecia amizade, atenção ou elogio?

Ganhei este selinho da Silmara Cardoso
Obrigada amiga adorei...

Regras:
1. Exiba a imagem do selo “Olha Que Blog Maneiro” que você acabou de ganhar!
2. Poste o link do blog que te indicou.
3. Indique 10 blogs de sua preferência.
4. Avise seus indicados.
5. Publique as regras.
6. Confira se os blogs indicados repassaram o selo e as regras.
7. Envie sua foto ou de um(a) amigo(a) para olhaquemaneiro@gmail.com, juntamente com os 10 links dos blogs indicados para verificação.Caso os blogs tenham repassado o selo e as regras corretamente, dentro de alguns dias você receberá 1 caricatura em P&B.

Indicados:
1. Aninha
2. Ana Amélia

3. Ariadne

4. Carol Eloah
5. Dani
6. Herika
7. Jadi
8. Quênia
9. Sô
10. Valéria

Parabéns pra Mim!!!

Hoje estou colhendo mais uma rosa no jardim da vida, agora já são 32 aninhos, puxa como passa rápido.
Não gosto muito de aniversário, mas como não tenho como escapar, que venham as felicitações, beijos, abraços e principalmente os presentes rsrsrs.

PS.: Se fizerem uma festa surpresa pra mim depois volto pra contar como foi, rsrsrs.

Bjs!!!

Campanha Amigos do Peito

Vamos ajudar nossa amiga Tiane Brites.

Pra quem não sabe ela tb é gastroplastizada e eliminou mais de 60 kg. Com esta perda enorme de peso prescisa de colocar proteses mamárias que custão R$ 1.900,00.

Saiba mais da sua historia aqui e mais sobre a campanha aqui.

Participem e divulguem aos amigos!

Beijos

Antes & Depois

Para não perder o custume ai vai mais um "Antes & Depois" da GASTOPLATIA...

7º Mês

1º Mês - 11,0 kg off
2º Mês - 5,0 kg off
3º Mês - 4,0 kg off
4º Mês - 4,0 Kg off
5º Mês - 4,2 Kg off
6º Mês - 3,4 Kg off
7º Mês - 2,1 kg off

Total eliminado: 33,7 kg off
Peso inicial: 118,0 kg / IMC inicial: 41,3
Peso atual: 84,3 kg / IMC atual: 29,5

Este mês fiz meus exames trimestrais e fui ao retorno com o Dr. Marco Túlio. A maioria dos exames estão bons, mas a VITAMINA B12 deu uma caida significativa e antes que ficasse a baixo do indicado o Dr. me receitou uma injeção trimestral para levantar a danada.

Já havia comentado sobre o PARATORMÔNIO que andava alterado, conclusão aumento de ingestão de cálcio via capsulas - 3 por dia (isso porque a qtd não cabe em uma cps só).

A perda de peso anda diminuindo, isso eu já sabia que aconteceria, mas é tão frustante chegar na balança e ver que vc perdeu miseros 0,700 grms. Mas tudo bem "devagar e sempre", só não posso parar de perder, ai vou ficar neurotica. rsrsrs.

Meninas obrigada pelos recadinhos e desculpe por não responde-lôs...

Bjs!!!!

PS.: Depois coloco fotos!!!

Antes & Depois

Oi meninas, que saudades...

Feliz Ano Novo e que tudo que desejastes se realize.

Fica ai mais um antes e depois:


Nem precisa dizer o que sinto me vendo assim, né?

Bjs e obrigada pelas visitinhas...

6º Mês

1º Mês - 11,0 kg off
2º Mês - 5,0 kg off
3º Mês - 4,0 kg off
4º Mês - 4,0 Kg off
5º Mês - 4,2 Kg off
6º Mês - 3,4 Kg off

Total eliminado: 31,6 kg off
Peso inicial: 118,0 kg / IMC inicial: 41,3
Peso atual: 86,4 kg / IMC atual: 30,3

Acho que nem presciso comentar que estou cada dia mais feliz e realizada.
Depois volto pra colocar fotinhas do antes e depois de 6 meses.

Bjs e Obrigada!!!

Desejo a todos vocês...

FELICIDADE ao máximo!
SERENIDADE em cada amanhecer!
ÊXITO em cada fase de suas vidas!
BONS AMIGOS para todas as horas!
AMOR que nunca termina!
BOAS LEMBRANÇAS de tudo o que foi vivido!
UM BONITO HOJE com muito para agradecer!
UM CAMINHO que nos guie até um grandioso futuro!
SONHOS se convertendo em realidade!

Feliz Natal e Próspero Ano Novo!!!

Antes & Depois

Mais um antes e depois 5 meses:

Cadê minha bunda???

Bjs!!! E boa semana...

5º Mês

1º Mês - 11,0 kg off
2º Mês - 5,0 kg off
3º Mês - 4,0 kg off
4º Mês - 4,0 Kg off
5º Mês - 4,2 Kg off

Total eliminado: 28,2 kg off
Peso inicial: 118,0 kg / IMC inicial: 41,3
Peso atual: 89,8 kg / IMC atual: 31,4

As coisas estão cada dia melhores, estou conseguindo me alimentar bem melhor (sem jacar tanto) e já não passo tando mal como antes.
Hoje já são 7 dias sem vômitos, yupi...
Qdo me olho no espelho quase não me reconheço é muita mudança.

Antes da cirurgia:
* Calça: 54
* Blusa: GG
* Sapato ou Sandália: 38 / 39

Hoje:
* Calça: 46 / 48
* Blusa: M / G
* Sapato ou Sandália: 37 / 38

Estou cada dia mais feliz e realizada.
Obrigado queridas amigas pelo apoio e pelos elogios.

Bjs!!!

Olha que família linda...

Estas são as pessoinhas que me fizeram tomar atitude e sair do casulo de gordura, das dores e da falta de amor próprio.

Obrigado filhinha e maridão por fazerem parte da minha vida e me fazer perceber que a vida é mais que só comer, comer e comer...

Amo vocês!!!

Antes & Depois...

Ai vai mais um Antes & Depois de 4 meses:



Tô muito feliz apesar das dificuldades para adaptar ao novo estilo de vida...

Nunca me arrependi de ter me operado e agradeço a DEUS, minha familia e a todas vcs pelo carinho, companherismo e amizade.

Obrigada!!!

Bjs!!!

4º Mês

1º Mês - 11,0 kg off
2º Mês - 5,0 kg off
3º Mês - 4,0 kg off
4º Mês - 4,0 Kg off

Total eliminado: 24,0 kg off
Peso inicial: 118,0 kg / IMC inicial: 41,3
Peso atual: 94,0 kg / IMC atual: 32,9

Olá meninas do meu coração. Desculpem o sumiço, mas estou sem net...
Bom o balanço do mês foi bom, apesar de ter jacado algumas vezes deu para manter a perda de peso do mês anterior (isso é ótimo), meus cabelos estão despencando tem hora que acho que vou ficar careca (antes magra e careca do que gorda e cabeluda rsrsrs).

Dia 20/10 fui ao retorno como o Dr. Marco Túlio e os meus exames estão ótimos apenas o paratormônio (hormônio que controla o cálcio) esta alterado, então devo reforçar a ingestão de cálcio (leite, queijo, yogurte, etc.) e a vitamina b12 tá excelente 243,0 picog/ml.

Dia 11/10 foi o nosso 1º Encontro Magras para Sempre foi o máximo e eu não podia deixar de colocar um fotinha né!!!

(em pé) Marcela, Alê, Quênia, Frann e Cida / (sentada) Carol, Dani, Aninha e Eu??? (alguem tinha que tirar a foto, né!)

Quem se lembra desta fotinha aqui em baixo? Que diferença...

Bom gente é isso assim que tiver mais net disponível eu volto tá?

Bjs, obrigada pelos recadinhos e desculpe por não responde-lôs!

Ps.: Esta semana ainda volto com o meu antes e depois.

Sumisso

Meninas, desculpem o sumiço, mas é que tô sem net...
Depois volto com mais tempo pra dar noticias.
Bjs!!!

Jaquei...

Olá meninas,

Esta semana tem sido difícil, JAQUEI literalmente, tenho comido doce quase todos os dias, comi pastel frito e fora outras coisinhas hiper-calóricas que descem redondinho rsrsrsrs...

Estou decepcionada comigo mesma, depois de passar por uma cirurgia de alto risco fico fazendo burrada. Não sou uma pessoa normal, agora sou GASTROPLASTIZADA e tenho que me educar, senão do que terá valido todo meu sacrifício pela cirurgia.

Mas tudo bem errar e humano, permanecer no erro é burrice.

Bola pra frente hoje é dia 2/10, quinta-feira e um bom dia pra recomeçar como disse a Débora no ultimo post.



Estamos chegando ao final do ano e quero esta bem magra pra poder colocar um vestido branco lindo para arrasar e não para ficar parecendo uma baiana (nada contra) e tornar meu Reveillon o melhor dos últimos anos...

Pessoal obrigada pelos recadinhos, incentivos, elogios, etc, etc...

Bjs!!!

3º Mês

1º Mês - 11,0 kg off
2º Mês - 5,0 kg off
3º Mês - 4,0 kg off

Total eliminado: 20,0 kg off

Peso inicial: 118,0 kg / IMC inicial: 41,32
Peso atual: 98,0 kg / IMC atual: 34,31



Tô muito feliz com minha nova vida de quase magra, apesar dos vômitos ainda pessistirem em me persiguir, mas tudo tem o seu tempo e sei que conseguirei vence-lôs, tudo é questão de hábito.

Acho que perdi pouco peso este mês, tb ainda não tô fazendo nenhum exercicio físico. Bom meninas é isso e muito obrigada pelo recadinhos...

Não reparem no cabelo!!!
É que por aqui tá um tempo meio chuva meio sol, então melhor ficar com o cabelo toing toing...(como diz a Lala)

Bjs!!!

Emagrecimento - Perigos Pequenos

Num processo de emagrecimento todos sabem que devem restringir a quantidade de alimentos, diminuir o consumo de doces, fazer exercícios físicos diários, evitar tomar líquidos nas principais refeições, ingerir no mínimo dois litros de água por dia, respeitar horários de refeições, etc.

A mente das pessoas com hábitos alimentares exagerados ou fora do padrão resiste aos apelos do emagrecimento e na tentativa de manter os comportamentos já definidos como “bons” para ela, induzem as mesmas com falsas idéias. Dessas falsas idéias, queremos chamar a atenção das leitoras para a questão do tamanho dos alimentos, principalmente os mais calóricos como chocolates e outras guloseimas. Em qualquer tabela de calorias consultada acharemos que a barra de chocolate de duzentos gramas terá aproximadamente 1.200 calorias, quantidade essa que em média equivale ao total de calorias exigida para um dia inteiro por algumas pessoas que estão passando pelo processo de emagrecimento. Nesse momento é que a mente entra e induz a pessoa a comer alguns quadradinhos da barra de chocolate. Por outro lado as empresas fabricantes de guloseimas lançam no mercado pacotinhos de bolinhas de chocolate, pois sabem que com essa versão miniaturizada a mente das pessoas vai aceitar, mesmo numa dieta restritiva de calorias.

“O processo de emagrecimento deve ser enfrentado com determinação e ser encarado como uma coisa muito importante”

Em recente trabalho pesquisadores descobriram que isso ocorre porque os pacotes menores são percebidos como “prazeres inocentes” e subestimam a quantidade de calorias contida em cada uma dessas embalagens.

No restaurante por quilo acontece o mesmo, um pequeno pedaço de frango, um bifinho, uma linguiça, uma costelinha, um quibinho, um pouquinho de lasanha ou de macarrão, um pequeno docinho, enfim tudo que é pequeno e pouco a mente induz para o consciente da pessoa que PODE.
A pessoa aceita a sugestão. No rodízio de pizza é comum as pessoas falarem que a massa é fina e que a quantidade de recheio é pequena. Essas pequenas porções somadas geram muitas calorias e a pessoa perde a noção da quantidade. Por isso é necessário interpretar que durante um emagrecimento o ambiente é de guerra, não se pode descuidar nem um minuto porque a mente, como é preguiçosa, induzirá a pessoa a comer porque “é pouco e não tem importância”. Com isso não emagrece.

"O processo de emagrecimento deve ser enfrentado com determinação e ser encarado como uma coisa muito importante, sem exceções, principalmente com alimentos pequenos, miniaturizados."

Por: Dr. José Rui Bianchi - Médico Psiquiatra e Autor do livro "Emagrecer também é Marketing" - DVS Editora
Data de publicação: 22/09/2008
www.cyberdiet.com.br

3 Dígitos nunca mais...

Olá meninas,

Hoje me pesei e adivinhem 99,4 kg consequi já são 18,6 kg 0ff sai dos 3 dígitos e se DEUS quiser prá sempre.

Xô 3 dígitos...

Bjs!!!