Coisas que Aprendi...

1º. Aprendi que obeso é um doente e não um preguiçoso;
2º. Aprendi que obesidade mórbida é uma doença reconhecida pela ANS (Agencia Nacional de Saúde) e que a GASTROPLASTIA é um tratamento cirúrgico indicado para esta doença e que os convênios são obrigados a cobrir;
3º. Aprendi a ser menos ansiosa;
4º. Aprendi a mastigar devagar e em pedaços pequenos;
5º. Aprendi a saborear os alimentos;
6º. Aprendi a me colocar em primeiro lugar quando necessário;
7º. Aprendi que sou tão importante quanto qualquer outra pessoa;
8º. Aprendi que devo ser humilde e ouvir os conselhos de quem me ama;
9º. Aprendi que nem todos os problemas e fatos da vida são culpa minha às vezes eles simplesmente acontecem;
10º. Aprendi que não posso ser responsável por tudo que me cerca;
11º. Aprendi a dizer não;
12º. Aprendi a rir de situações ruins;
13º. Aprendi que devo ver momentos negativos de forma mais positiva;
14º. Aprendi a correr atrás dos meus desejos;
15º. Aprendi a não ter medo, mas se tiver medo... Enfrentá-los;
16º. Aprendi que o obeso nunca vai ser magro, vai ser sempre um ex-gordo;
17º. Aprendi que terei que me cuidar pro resto da vida para não engordar de novo. A cirurgia não é um milagre é somente um recomeço.
18º. Aprendi que exercício físico é fundamental pra minha saúde;
19º. Aprendi a escolher o alimento que merece estar dentro do meu corpo;
20º. Aprendi a pensar na comida não como mero prazer e sim como uma necessidade pra minha saúde, tenho que ter equilíbrio e razão na escolha dos alimentos;
21º. Aprendi que devo seguir todas as orientações medicas da equipe;
22º. Aprendi a cuidar de mim;
23º. Aprendi que não devo mudar meu jeito de ser somente pra agradar alguém, se esse alguém não aceita meu jeito, que pena, perdeu uma bela amizade;
24º. Aprendi que sou uma linda mulher e mereço ser elogiada;
25º. Aprendi que só um obeso entende outro obeso;
26º. Aprendi que aquele que é contra a sua cirurgia ou tem medo por você é por amor ou por inveja;
27º. Aprendi que a força que tinha sempre existiu só que o medo de ser o que era me impedia de lutar...

BOM FIM DE SEMANA!!!