4º Mês

1º Mês - 11,0 kg off
2º Mês - 5,0 kg off
3º Mês - 4,0 kg off
4º Mês - 4,0 Kg off

Total eliminado: 24,0 kg off
Peso inicial: 118,0 kg / IMC inicial: 41,3
Peso atual: 94,0 kg / IMC atual: 32,9

Olá meninas do meu coração. Desculpem o sumiço, mas estou sem net...
Bom o balanço do mês foi bom, apesar de ter jacado algumas vezes deu para manter a perda de peso do mês anterior (isso é ótimo), meus cabelos estão despencando tem hora que acho que vou ficar careca (antes magra e careca do que gorda e cabeluda rsrsrs).

Dia 20/10 fui ao retorno como o Dr. Marco Túlio e os meus exames estão ótimos apenas o paratormônio (hormônio que controla o cálcio) esta alterado, então devo reforçar a ingestão de cálcio (leite, queijo, yogurte, etc.) e a vitamina b12 tá excelente 243,0 picog/ml.

Dia 11/10 foi o nosso 1º Encontro Magras para Sempre foi o máximo e eu não podia deixar de colocar um fotinha né!!!

(em pé) Marcela, Alê, Quênia, Frann e Cida / (sentada) Carol, Dani, Aninha e Eu??? (alguem tinha que tirar a foto, né!)

Quem se lembra desta fotinha aqui em baixo? Que diferença...

Bom gente é isso assim que tiver mais net disponível eu volto tá?

Bjs, obrigada pelos recadinhos e desculpe por não responde-lôs!

Ps.: Esta semana ainda volto com o meu antes e depois.